Si tienes pendiente hacerte estudios de laboratorio, seguro te has preguntado: ¿tengo que ir en ayunas? La respuesta depende del tipo de análisis, pero hay varios en los que es indispensable no comer ni beber nada (excepto agua) por al menos 8 a 12 horas antes, para que los resultados sean confiables.
Aquí te dejamos una lista básica de los estudios que SÍ requieren ayuno:
Glucosa en sangre (para detectar o controlar diabetes)
Perfil de lípidos completo (colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos)
Prueba de insulina
Prueba de tolerancia a la glucosa
Química sanguínea de 6, 12 o más elementos
Examen general de orina (aunque no es obligatorio ayuno estricto, se recomienda no comer para evitar alteraciones)
Tip express: El tiempo de ayuno ideal suele ser de 8 horas, pero en algunos estudios específicos, como la prueba de tolerancia a la glucosa, puede ser de 12 horas. Siempre confirma con tu laboratorio o médico.
Importante: Durante el ayuno, puedes tomar agua natural, pero evita café, té, chicles o cualquier alimento, ya que puede alterar los resultados.
Tu salud empieza con resultados confiables. Si vas al laboratorio, mejor ir bien preparado.
