Por Pedro Ángel Martínez
Muchas personas asocian las medias de compresión principalmente con los adultos mayores o los pacientes hospitalizados. También suelen relacionarlas con problemas circulatorios y enfermedades como la diabetes. Sin embargo, estas prendas tienen indicaciones específicas y pueden contribuir al tratamiento de distintas afecciones vasculares.
Así lo explica el doctor Luis Faringthon, especialista en cirugía vascular y torácica, quien señala que las medias de compresión ejercen una presión controlada sobre las piernas que favorece el retorno de la sangre hacia el corazón.
El también vicepresidente de la Sociedad Dominicana de Cirugía Vascular y Endovascular y de la Asociación Dominicana de Pie Diabético indica que su uso puede ayudar a reducir el edema o la hinchazón causada por la acumulación de líquido, así como a aliviar síntomas como los calambres, el ardor, el prurito o picazón y la sensación de calor en las piernas.
«Una de las enfermedades vasculares más frecuentes que se asocia al uso de medias de compresión es la insuficiencia venosa», comenta Faringthon, también especialista en angiología, disciplina médica que estudia los vasos sanguíneos y linfáticos.
El médico, que consulta en la Clínica Unión Médica y el Instituto Materno Infantil, en Santiago, explica que la insuficiencia venosa se produce cuando las venas tienen dificultades para transportar la sangre de regreso al corazón.
Esta condición puede provocar acumulación de líquido en las piernas, conocida como edema, además de otros signos y síntomas característicos.
El especialista señala que la compresión ayuda a evitar que la sangre se acumule en las extremidades inferiores y favorece su retorno al corazón.
«Para que las medias cumplan su función, deben colocarse al levantarse», enfatiza.
Hábitos que favorecen la salud vascular
Además del uso de medias de compresión cuando están indicadas, Faringthon recomienda adoptar hábitos saludables que contribuyan al bienestar circulatorio. Entre sus recomendaciones figuran:
- Caminar diariamente o realizar alguna actividad física de forma regular.
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Evitar permanecer sentado o de pie durante períodos prolongados.
- Limitar el uso habitual de tacones altos si generan molestias.
- Mantener una hidratación adecuada mediante el consumo de agua.
- Evitar la exposición de las piernas a temperaturas excesivamente elevadas, especialmente cuando agravan los síntomas.
¿Medias ortopédicas o medias de compresión?
Aunque muchas personas las llaman medias ortopédicas, el término más preciso para estas prendas es medias de compresión. Según Faringthon, constituyen una herramienta que puede formar parte del tratamiento y la prevención de complicaciones asociadas con la insuficiencia venosa, de acuerdo con la indicación médica.
El especialista destaca la importancia de utilizar medias adecuadas a la condición de cada paciente y a sus actividades cotidianas.
«Debe ser adecuada a su condición y oficio, con varios modelos para elegir: hasta la rodilla, hasta el muslo o tipo panty, así como distintos niveles de compresión», explica.
Las medias se clasifican según la presión que ejercen, que puede variar de ligera a elevada, dependiendo del modelo y de su indicación clínica. La selección debe responder a las necesidades del paciente y a la evaluación del médico tratante.
La talla también es fundamental. Para elegirla correctamente, deben tomarse las medidas correspondientes de las piernas, de acuerdo con las instrucciones del fabricante y el tipo de prenda.
«Estas famosas medias ejercen presión en distintos puntos de las piernas. En el tobillo aplican la mayor presión, que disminuye gradualmente hacia la pantorrilla y, según el modelo, hacia el muslo», explica el especialista.
Esta compresión graduada favorece el retorno venoso y ayuda a reducir la acumulación de sangre en las extremidades inferiores.
Faringthon recuerda que, cuando están indicadas, las medias suelen colocarse por la mañana, antes de que aumente la hinchazón de las piernas. No obstante, el tipo de prenda, el nivel de compresión y el momento de uso deben ajustarse a las condiciones de cada paciente.
Sobre el doctor Luis Faringthon
Luis Faringthon es médico cirujano, especialista en cirugía vascular y torácica, con formación en la Universidad Tecnológica de Santiago (UTESA), la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), el Hospital Regional Universitario José María Cabral y Báez y la Universidad de Guadalajara, en México.
Forma parte del equipo médico de la Clínica Unión Médica y del Instituto Materno Infantil, en Santiago.
Actualmente, ocupa la vicepresidencia de la Sociedad Dominicana de Cirugía Vascular y Endovascular y de la Asociación Dominicana de Pie Diabético.
Fue vicepresidente del Colegio Médico Dominicano (CMD), presidente del Consejo Nacional de Sociedades Médicas Especializadas (CNSME) del CMD y presidente del Consejo Nacional de Recertificación Médica (CONAREM).
Cuenta, además, con un diplomado en Dirección de Servicios de Salud y es licenciado en Derecho, con formación en procedimiento civil.
Se desempeña como profesor titular de la residencia de Cirugía Vascular y Endovascular del Hospital Regional Universitario José María Cabral y Báez. También desarrolla actividades de investigación y participa como conferencista en encuentros científicos internacionales.
